平成30年度介護予防教室のご案内(概ね65歳以上の方が対象)

掲載日:2018.04.02

簡単にどなたでも取り組める運動等をご紹介する教室です。

「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」「ノルディックウォーキング」「脳活性化トレーニング」を中心に、コミュニティセンター等10か所を会場に4月からスタート、月1回のペースで年間12回の教室を開催します。                                              平成29年度は、延べ2,660人、月平均222人の方々に参加いただきました

各会場の日程は、下記のPDF形式でご覧ください。                                                    申込みは随時募集中です。

 

●申込み/問い合わせ先●                                                                             千歳市介護予防センター TEL:0123-23-0012/FAX0123-23-0022