掲載日：2026.10.23

「できなくていい！」笑って楽しく健康づくりを始めませんか？
千歳市社会福祉協議会では、令和8年度「ちとせ市民ふくし講座（地域づくり編）」を開催します。今回のテーマは、地域での健康づくりやサロン活動にもぴったりな「健康体操」です！

講師には、高齢者向け健康体操の普及で全国的に活躍されている“ごぼう先生”こと簗瀬 寛（やなせ ひろし）氏をお迎えします。

「できなくていい！楽しむことが一番大事！」をモットーに、無理なく笑顔で取り組める体操や、地域で活かせるアイデアをご紹介いただきます。話を聴くだけでなく、実際に身体を動かしながら楽しく学べる体験型の講習会です。

ご自身の健康づくりはもちろん、地域の集まりやサロン活動のヒントを探している方も大歓迎！皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

と　き	2026年11月26日（木）18時00分～19時30分
ところ	北ガス文化ホール（千歳市民文化センター） 中ホール 住所：千歳市北栄２丁目２‐１
内　容	座ったままできる体操を学べる、楽しい健康教室です。 実際に体を動かしながら体験できる講座ですので、ぜひ気軽にご参加してみませんか？
主　催	社会福祉法人千歳市社会福祉協議会
参加費	無料
受講対象	千歳市内に在住・通勤・通学する方、地域のサロンやボランティア活動に関心のある方
申込方法	氏名・所属・連絡先をご確認のうえ、下記のリンクからWEB申込フォーム（お申込みはこちら）、またはGoogleフォーム、お電話、申込書（ファクシミリ・郵送）のいずれかよりお申し込みください。 申込締切： 令和8年11月24日（火）まで（定員400名／先着順・定員になり次第締め切り）
申込先	社会福祉法人千歳市社会福祉協議会（担当：地域福祉課地域福祉係） 千歳市東雲町１丁目11番地 電話：0123‐27‐2526／ファクシミリ：0123‐27‐2528

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