「頭痛・肩こり予防講座」開催します~10月のげんき茶屋のお知らせ~

掲載日:2025.09.11

げんき茶屋は、地域の皆さまの健康とげんきをサポートします。
健康のことや地域のこと、介護予防、認知症のことなど、ちょっとした心配ごともお気軽にご相談ください。
生活支援コーディネーター(社協職員)や地域包括支援センター職員、認知症地域支援推進員が丁寧にお話をお聞きします。

と き令和7年10月15日(水)10:30~11:30
ところちとせモール プロショップYAMANO横
(千歳市勇舞8丁目1-1)
内 容テーマは「頭痛・肩こり」予防
「なんだか最近、肩が重い…」、「頭がズキズキすることが増えた…」などそんなお悩みありませんか?

講師に、北星病院の理学療法士をお迎えして、講話と簡単な体操を行います。
主 催千歳市、千歳市社会福祉協議会
参加費無 料
対象者事前予約は不要ですので、お気軽にお越しください。どなたでもご参加いただけます!