令和8年1月20日（火）、柏陽町内会を会場に世代間交流「北海道千歳リハビリテーション大学と地域の皆様の交流会」が開催されました！

当日は、大学の皆さん13名と柏陽町内会21名が集まり「いきいき百歳体操」や「万華鏡づくり」、「脳トレゲーム」で楽しみました！！

・・・健康がいちばん！「いきいき百歳体操で筋力アップ！」😊・・・

いきいき百歳体操は、背筋を伸ばす体操や足の筋力をつける運動を行い、楽しく無理なく効果的に筋力アップを目指す体操です🎵　水分補給しながら、椅子に座り体操を行いました。

・・・キラキラ光る「自分だけの万華鏡を作りました✨」・・・

難しいところは、学生さん達に教えていただきながら、綺麗なビーズがキラキラ光る、自分だけの万華鏡をつくりました。参加者からは、「万華鏡懐かしいわ～学生時代に作った記憶があったよね」「あの時代楽しかったね～」など、昔懐かしむ場面もあり和やかに手づくりされていました。

・・・メインイベント「千歳リハビリテーション大学の学生さんによる脳トレゲーム(^^♪・・・

学生さん達が考えてくれた企画、脳トレゲーム「声はいっしょ！カラダがギャーク！」では、

学生さんの「右・左・前・後ろ」の掛け声と同時に逆の動作をする、動作もレベルアップする少し頭を使うゲームでした！

掛け声は「みーぎ」、カラダは左に動きます。（とても難しい・・でも楽しい🎵）笑いもありとても楽しい企画でした。

北海道千歳リハビリテーション大学の学生の皆さん！脳トレゲームの企画や万華鏡づくりなど参加の方々に優しく教えていただきありがとうございました🌸

生活支援コーディネーターは、高齢者の皆さまが住み慣れた地域で“安心”して“自分らしく”暮らし続けられる仕組みづくりを応援しています。

住民の皆さまの自主的な活動をサポートしたり、関係機関と連携しながら地域をより良くしていく「つなぐ専門職」です。

　皆さまの活動がより豊かになるよう、お手伝いさせていただきます。 ちょっとしたことでも、お気軽にご相談くださいね🌸

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