10月１日（木）午前10時よりコープさっぽろパセオすみよし店で「ちょこっと茶屋」を開催しました。

「高齢者のふれあい・生きがい・健康づくり」が目的のサロン。

　
　
受付でお名前と連絡先、体温測定、消毒をしていただき参加をしていただきました。
　　

本日の配付資料は『漢字の間違い探し脳トレクイズ』、『家庭でできる簡単お料理レシピ』、『低栄養に関する資料』の３種類。

高齢者の中には知らない間に低栄養になっていることがあるそうです。低栄養にならないためには、高タンパク高カロリーの穀物、乳製品、卵、野菜、肉、魚などいろんな食材を摂るようにし、一度に食べきらないときは、量を減らし食事の回数を増やすと良いそうです。

　
　
　

本日は相談コーナーに何人もの方が来て下さり、ご自身の健康に関して相談をしていました。

　

本日は10数名の方にご来場いただき有難うございました。

次回は11月５日（木）10時から行いますので、ご来場をお待ちしています。

掲載内容についての問い合わせは生活支援コーディネーター孫崎（地域福祉課地域地域福祉係0123-27-2525）まで。