平成３０年１月１５日（火）、住吉４丁目町内会の介護予防サロン茶話会におじゃまをしました。

介護予防リーダーの（写真左から）佐伯恵子さん 石岡喜久子さん 佐藤博子さん
　　　　
介護予防リーダーの佐伯恵子さんにお話を伺いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「10数年前からサロンは開いていました。茶話会、脳トレ、カラオケなど・・・。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平成26年の秋に介護予防リーダーの講習を受けて、体操も取入れるようになりました。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　現在31名が会に登録、毎回15～16名の方が参加されているそうです。今日も15名の方が参加していました。

　　
　　
ビデオを観ながら体操はどんどん進んでいきます。皆さんなれた様子で体操をしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リーダーの佐伯さんは、「体操を続けるうちに杖をついていた人が、杖を使わなくなった人もいました。体操の効果は確実にあります！」と話してくれました。
　　
 おもりを入れる袋も手作りで、それぞれ体力にあわせて、おもりの数を決めています。
　　
体操のあとの茶話会は皆さんの楽しみ(^^♪　　時間がアッという間に過ぎていきます。
　　
　　
茶話会のあとは、カラオケや脳トレも行っています。脳トレは毎回同じ内容だと飽きてしまうので、新しい脳トレメニューを探すのが悩みだそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

住吉4丁目介護予防サロン茶話会のみなさん、おじゃまして有難うございました。

住吉4丁目の介護予防サロン茶話会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎週火曜日（第１火曜日と祝日は除く）11：30～16：00まで寿の家住吉会館で行っています。

掲載内容についての問合わせは東区担当生活支援コーディネーター孫崎（地域福祉課地域福祉係0123-27-2525まで）