平成３０年１０月７日（日）

住みやすい向陽台をつくる会　主催

『体力測定会』

におじゃましました！

【測定会の様子】

この測定会は、向陽台地区にお住まいの方なら
事前申し込み不要・無料で参加できるんです！
この日は台風も近づいており、あいにくの雨模様☔でしたが
向陽台地区にお住まいのお子さんや親御さん、
年齢の高い方もたくさん参加されていました。

【まずは受付から】

受付では、体力測定記録表が配られます。
ご自身の結果を記録するだけでなく、
年代別の目標値も記録されています。

【さまざまな測定があります！】

身長、握力の測定の他、
開眼片足立ちの時間を測定したり、
６５歳以上の方はTime Up & Go Test（画像右）
６４歳以下の方は反復横跳びの記録に挑戦できるようになっていて
大人も子供も楽しんで測定に参加できる工夫がされていましたよ(*^^*)

【体組成計での測定や、脳トレも！】

体組成計で骨量や筋肉量など体の詳しい数値を見ることができたり、
ゲーム感覚で楽しめる脳トレの実践があったりと盛りだくさん。
参加者の方も、
「こんなに細かく調べてもらえるなんて！」
と喜んでおられました(*^▽^*)

【ふまねっとにも挑戦💪】

ふまねっとを体験できるスペースもありました！
もちろんふまねっとサポーターさんも参加されていました。
ふまねっとははじめて！という方もたくさん体験されていましたよ！

【ふまねっとを通じて交流も生まれていました✨】

「こういうのは若い子のほうが上手なんだよ～」
と言いながらも、
さすが普段からふまねっとで体と脳を鍛えておられる方は、
難しいステップもすいすい進まれます(^^♪
参加していたお子さんがたからも「すごーい！」と声が上がっていました💮

【気になる結果はいかがでしたか？？】

楽しんで参加をしながら、自分の体のことについて考えるきっかけになるだけでなく、
大人も子供も参加できる仕組みを作ることで、
世代間交流の場にもなっているんですね！

体力測定を主催された『住みやすい向陽台を作る会』は、
お住まいの町内に関らず、
向陽台を住みやすい街にするために
みんなで考え、できることからはじめていこう！という
向陽台地区にお住まいの皆さんの会です。

住みやすい街を作るには、
住んでいる人の意見がいちばん大切です。
自分に何ができるのかわからない…という方も
一緒に活動できる仲間がいれば安心ですね。
向陽台にお住まいの皆さま、ぜひ参加してみてください！

『住みやすい向陽台を作る会』についてのお問い合わせは
賢持（けんもち）さん
（０１２３）２８-３１９０　まで。

掲載内容についてのお問い合わせは
生活支援コーディネーター 　浪花（0123-27-2525地域福祉課地域福祉係）まで

地域の情報もお待ちしております！