農民研修センターで介護予防教室を開催しています!

掲載日:2018.02.26

千歳市介護予防センターでは、簡単にどなたでもできる運動等を取り入れた介護予防教室を開催しています。
平成29年度は4月からスタートし、これまでに、市内コミュニティセンター10会場で延べ約250人の方に参加していただいています。

本年1月から3月の期間中は、市内10会場に加えて農民研修センターを会場に、全5回の教室を開催しています。
これまでに、1月30日(火)・2月2日(金)・2月8日(木)の3回実施し、毎回15人程度の方に参加いただいています。
教室では、「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」「ノルディックウォーキング」「脳活性化トレーニング」を組み合わせて実施し、参加者は熱心に取り組んでおります。

今年度は残すところ2回、2月27日(火)、3月8日(木)の各日10時~11時30分までの開催となっています。
途中からの参加も可能ですので、是非ご参加ください。

詳細は、千歳市介護予防センターまでお問合せください。

★問い合わせ先★
千歳市介護予防センター
〒066-0042 千歳市東雲町1-11しあわせサポートセンター内
TEL:23-0012/FAX:23-0022