マナーを守ってノルディックウォーキングを楽しみましょう!

掲載日:2017.08.14

千歳市介護予防センターでは、ノルディックウォーキングの講習会やポールの貸出事業を行なっています。

ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩くフィンランド生まれのスポーツです。
年齢・性別・運動レベルに合わせて気軽に楽しめ、エクササイズ効果が非常に高く、誰にでも簡単に始められる有酸素運動です。

市民の皆様により安全にノルディックウォーキングを楽しんでいただくために、マナーに関するチラシを作成しましたので、ご活用ください。

ノルディックウォーキングのマナーについて

ノルディックウォーキングのマナー6か条
1.交通ルールを守りましょう!
2.動植物を保護し自然を大切にしましょう!
3.畑や私有地など、無断での立入りや通り抜けはやめましょう!
4.公共物を傷つけないよう配慮しましょう!
5.屋内ではラバーチップを装着しましょう!
6.混雑した場所では、ポールの取り扱いに気をつけましょう!

詳細は下記のチラシをご覧下さい。

★問い合わせ先★
千歳市介護予防センター
〒066-0042 千歳市東雲町1-11しあわせサポートセンター内
TEL:23-0012/FAX:23-0022