５月２４日(火)　１０時より、ちとせモールにてげんき茶屋を開催致しました。

げんき茶屋では、毎回管理栄養士の服部 ほのかさんによる、栄養ミニ講座を行っています。

今回のテーマは「お塩のお話」です。

お塩が身体の中でどんなはたらきをするのか、１日の目標摂取量はどのくらいなのか…など

皆さん頷きながらお話を聞いていました。

ミニ講座が終了した後は、受講していたお客様からの個別相談をお受けしました。

次回のげんき茶屋の開催は６月２８日(火)となります！

管理栄養士の服部さんによる栄養ミニ講座を今回とは別のテーマで開催予定です。

日常生活の中での食や栄養でお悩みの方がいらっしゃいましたら個別相談も可能ですので

お買い物ついでにお気軽にお立ち寄りください♬

栄養ミニ講座は①10:20～　②10:50～　③11:10～　の３部制を予定しております(各１０分ほど)。

全て同じ内容になりますので、ご都合の良い時間帯で是非ご参加ください。

また、専門職による健康・体調のこと、地域での困りごと、介護予防のこと、認知症のことなど、

ちょっとした困りごとに関する【無料よろず相談】もおこなっています。

皆様のご参加お待ちしております！