第２回介護予防リーダー養成講座 受講生募集中！
掲載日：2018.07.09
介護予防リーダー養成講座では、介護予防に関する一般的な知識や介護予防に効果的な体操である「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」「ノルディックウォーキング」などを習得し、地域において介護予防サロンなどでボランティア活動を実践できる人材を養成することを目的として開催しています。
現在、２８０名の市民が講座の受講後に登録され、そのうち１９１名が介護予防リーダーとして地域で活躍されています。 皆さんも、介護予防リーダーとして活動してみませんか。
| と き | ７月17日（火）13時30分～16時30分 ７月18日（水）13時30分～16時30分 ７月19日（木）13時30分～15時30分 |
|---|---|
| ところ | 総合福祉センター4階402号室（千歳市東雲町２丁目市役所隣り） |
| 内 容 | 【講義】 1 千歳市の高齢者の現況について 2 介護予防リーダーの役割と地域での活動 3 高齢者のからだと心 4 体操の注意点 5 介護予防と運動の効果、運動の基礎知識 6 体力測定について 7 ノルディックウォーキングについて 8 市内の取り組み状況、地域活動について 【実技】 「いきいき百歳体操」「かみかみ百歳体操」「ノルディックウォーキング |
| 主 催 | 千歳市介護予防センター |
| 受講料 | 無料 |
| 受講対象 | 概ね65歳以上の千歳市民 定員：先着30名 締め切り間近になります。定員までもう少し空きがあります。 |
| 持ち物 | 筆記用具、上履き（運動靴）、水分（ペットボトルなど）、運動しやすい服装 |
| 申込方法 | 電話、またはファックスでの申し込み 申込締め切り：7/13（金）まで |
| 申込先 | 千歳市介護予防センター 千歳市東雲町１丁目11番地しあわせサポートセンター内 電話２３－００１２ ＦＡＸ２３－００２２ |
